✔ Проблемы с шейным отделом позвоночника У женщин, которые заняты домашним хозяйством и детьми, одной из «профессиональных» проблем становится шейный остеохондроз с появлением болезненности, жесткости, спазмов в области плеч и шеи, а также периодическим онемением в пальцах рук. Это связано с изменениями области дисков и позвонков из-за неправильной осанки и нерациональной нагрузки. Неприятные ощущения не уходят от теплой воды или потирания рук, их нужно убирать за счет массажа воротниковой зоны и отдыха в положении лежа, с полным расслаблением шеи. ✔ Проблемы со спиной и поясницей Еще одна проблема молодых мам, которые поднимают на руки все прибывающего в весе малыша, – это обострение остеохондроза, радикулиты и прострелы. Дискомфорт может начинаться еще при беременности, и если состояние не лечится и не стабилизируется, боль может только усиливаться. При подобных обострениях спине необходим полный покой. Для облегчения боли и фиксации спины помогают корсеты, но в период острой боли нельзя греть спину, нужны прохладные компрессы, но не лед! Допустимо применение противовоспалительных пластырей, гелей или мазей (не с перцем), по мере улучшения состояния применяют ЛФК и массаж, физиопроцедуры. Если боль сильная, могут потребоваться блокады или инъекции НПВС или гормонов, но важно совметить их с грудным кормлением. ✔ Обморок или дурнота Нередкой проблемой молодых мам могут стать приступы дурноты с потемнением в глазах или даже обмороки. Особенно это типично для тех, кто резко худеет или нерационально питается. Приступ сопровождают ощущение шума в ушах, холодный и липкий пот и головокружение. Причины обмороков – переутомление и нервы, гипоксия и недосып, дефицит глюкозы, перемены погоды, нехватка витаминов и минералов, белка. Если же обмороки стали частыми, нужно идти к врачу. ✔ Резко заболели зубы Лечить зубы во время беременности или после родов решаются не все женщины: страшно, нет времени или денег. В итоге, острая зубная боль может застигнуть врасплох. У мамочки кальций расходуется активнее, и если она его не восполняет, страдают ее кости и зубная эмаль. Как только появится возможность, нужно срочно отправиться к стоматологу лечить зуб.