🦋 Секреты красоты Надежды Оболенцевой ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Я против диет, потому что все они стандартизированы. К тому же меня просто пугают любые проявления фанатизма. Я считаю, что правильное питание должно быть образом жизни, иначе рано или поздно можно сорваться. Единственные два правила, которых я придерживаюсь в питании, — это никогда не доедаю до конца, оставляя часть порции на тарелке, и ем только, когда хочу и что хочу, то есть питаюсь осознанно. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Весь мой уход подобран по рекомендациям косметолога Виктории Филимоновой. Я не отслеживаю новинки, меняю средство, только если оно перестает удовлетворять или по настойчивой рекомендации моих гуру. Например, корейскую маску привез из командировки мой друг, визажист Алексей Молчанов, теперь я в нее влюблена, так же как в шейкеры Lancôme. Что касается ухода за кожей, то я страшный лентяй. Я долго умывалась мылом, но Вика Филимонова перевела меня на средства is Clinical. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Ритуалов никаких у меня нет, главное — увлажнение кожи, сон и хорошее настроение. Вообще сон — единственное средство для хорошего цвета кожи, ясных глаз и даже вашего метаболизма. Мне не нравятся аппаратные процедуры, и в целом я не люблю много времени проводить в салонах и косметологических кабинетах. Раз в году могу сделать обертывание. Ничего нового пробовать не люблю, в поездках не доверяю чужим рукам — только своим, родным. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Источник: @buro247ru ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #надеждаоболенцева #оболенцева #звездныйстиль #секретыкрасоты