10 техник для поиска гармонии ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Что такое стресс? Вы счастливый человек, если задаете такой вопрос. Стресс - это моральное, а иногда и физическое истощение, которое разрушает нас изнутри. Малые или большие удары он наносит тогда, когда ситуация выходит из-под контроля. Бренд-шеф и основатель кулинарного сервиса «Ужин Дома» Елена Чазова делится актуальными советами, которые помогут восстановить гармонию и избавиться от негативных ощущений. 📚 Ссылка на статью в сторис