10 типичных ошибок в лечении ОРВИ 🤒⠀ ⠀
1. Принять «на грудь» Чтобы согреться и уничтожить вирусы, укрепить иммунитет, некоторые принимают стопку-две крепких алкогольных напитков (иногда – с перцем). Но врачи предупреждают, что подобные эксперименты со здоровьем на фоне ОРВИ только порвут иммунитет, а у людей с проблемами желудка, сердца и сосудов могут привести к серьезным осложнениям.  ⠀ 2. Прием ударных доз витаминов Одним из популярных советов при простуде и гриппе – прием высоких доз витаминов, особенно аскорбиновой кислоты. Считается, что витамин С может усиливать иммунитет для борьбы с вирусами. Однако врачи предостерегают от подобных действий, так как научного подтверждения этого факта не найдено.  ⠀ 3. Духота и жара Конечно, в период повышения температуры, когда выражен озноб и недомогание, лучше лечь под одеяло, но проветрить помещение, снизить температуру до 18-20 градусов увлажнить воздух будет полезно. Эти простые действия помогают облегчить дыхание, улучшить теплоотдачу. Важно проветривать каждые 2-3 часа примерно по 5-10 минут.  ⠀ 4. Частое применение препаратов от насморка Чтобы быстро снять заложенность люди нередко используют сосудосуживающие капли или спреи. Они дают возможность вздохнуть свободнее и уменьшить дискомфорт. Хотя эти препараты эффективны, они не лечат основную причину заложенности. Они воздействуют на стенки сосудов, временно их сужая. Но применение этих капель или спреев более 3-4 суток формирует синдром привыкания. Если потом резко перестать их использовать, нос будет закладывать еще сильнее. ⠀ 5. Прием антибиотиков При ОРВИ антибиотики не действуют на вирусы. Они не уменьшают риск осложнений, создают условия для формирования опасных штаммов бактерий, резистентных к антибиотикам. Они губительны не только для патогенных, но и для дружественных бактерий кишечника. Именно они стимулируют иммунитет и помогают бороться с инфекциями. Поэтому при ОРВИ прием антибиотиков необоснован. 👇