5 ошибок при принятии душа, которые могут испортить вашу кожу⚡
 🚿Слишком горячая вода. Если ваша кожа стала сухой и появился зуд, возможно, виноват обжигающий душ. Горячий душ не только высушивает кожу, но и может вызвать обострение экземы.

🚿Жесткое мыло. Возможно, вам нравится ощущение безупречной чистоты, которое возникает при очищении кожи. Ощущение скрипа возникает, когда с кожи удалены все натуральные масла. Без этого барьера ваша кожа еще больше подвергнется воздействию горячей воды, порывов ветра и тд. Триклозан, антибактериальный ингредиент, используемый в некоторых очищающих косметических средствах, может быть связан с более серьезными проблемами со здоровьем. Этот ингредиент не токсичен для человека, но исследования показали, что триклозан может изменять уровень гормонов. Другие лабораторные исследования доказали, что это химическое вещество способствует развитию устойчивости к антибиотикам. Рекомендуем принимать душ с антибактериальным мылом и искать средства без отдушек и с добавлением увлажняющих компонентов. 
 🚿Долгое очищение. Если вы не работаете на улице весь день, то единственные места, которые нужно намылить, — это подмышки и пах. Вода выполняет свою работу для всего остального — даже после тяжелой тренировки. Нужно также понимать, что на вашей коже есть и «хорошие» бактерии, которые имеют решающее значение для здоровья кожи. Очищение с головы до ног, даже если вы используете мягкое мыло или масло для душа, может лишить вашу кожу этих полезных бактерий, которые помогают защитить от обострений экземы, прыщей, а также сухости кожи.
 🚿Дезинфекция бритвы. Бритвы могут накапливать на поверхности бактерии с вашей кожи, а затем размножать их, когда вы включаете горячую воду. Вы должны ополаскивать лезвия горячей водой перед каждым использованием. Когда вы используете бритву, вы можете порезаться и пораниться, но даже если этого не произойдет, бритье все равно также будет создавать микроскопические разрывы на коже, которые могут помогать бактериям или грибкам проникать внутрь. Полностью заменять лезвие бритвы следует примерно раз в неделю. 
 🚿 Не забывайте про сланцы, когда пользуетесь общественным душем. Это поможет избежать заражения грибком.