Бессонница – частая проблема при режиме удаленки (и не только). …

514

Бессонница – частая проблема при режиме удаленки (и не только). 🥱 Определенные напитки и продукты могут стимулировать ее, особенно чай – в нем больше кофеина, чем в кофе. Но эти 4 вида наоборот, стимулируют сон. 😴