Чиа-пудинг с манго 🥭 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Вкусный и полезный десерт. А еще и красивый — он может стать отличным украшением праздничного стола. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Ингредиенты ( на 4 порции) - ➖кокосовое молоко - 400 г ➖чиа семена - 8 ст. л. ➖манго - 2 шт. ➖йогурт греческий натуральный от «Лукоморье» - 8 ст. л. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Рецепт - Смешать молоко и семена чиа, оставить на 20 минут, чтобы семена разбухли. Часть манго нарезать кусочками, а часть пюрировать. Переложить полученный пудинг в емкость для подачи, сверху выложить манговое пюре. Затем положить кусочки манго. Последним слоем выложить несладкий йогурт. Размер слоев десерта можно менять произвольно, по желанию. Можно украсить сверху кусочками манго и листиками мяты, можно оставить так как есть. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Приятного аппетита!💚 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #kizurfood #пуддинг #сладкийрецепт