Добавляем в кофе специи, делая его более полезным ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Сам по себе кофе содержит тонизирующие вещества и антиоксиданты. Кроме того, у каждой добавки есть свои полезные свойства. 1️⃣ Черный перец Ускоряет метаболизм, очищает кишечник, обладает антисептическим свойством. Главное – не переборщить! Добавьте в горячий кофе по 1-2 горошинки, дайте настояться. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2️⃣ Кардамон Его действие – успокаивающее, также улучшает работу ЖКТ. Используйте в для кофе целую коробочку специи или в молотом виде. Придает напитку неповторимый аромат. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3️⃣ Гвоздика Стимулирует кровообращение и снижает кровяное давление, снижает негативное воздействие кофеина. Добавляйте в горячий кофе 1 гвоздичку и дайте настояться. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4️⃣ Корица Снижает закисляющие действие кофе на организм. При приготовлении кофе можно добавить порошок или целую палочку корицы. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 5️⃣ Имбирь Успокаивает нервную систему, снижает боли и спазмы, стимулирует работу ЖКТ. При приготовлении кофе можно добавить немного порошка имбиря или маленький кусочек свежего корня. #полезное_kizru