Елена Корикова долгое время отбивалась от расспросов о том, к каким пластическим операциям она прибегала, чтобы оставаться молодой и красивой. «Меня задевает, когда люди с уверенностью говорят, что я ложилась под нож, чтобы исправить свою внешность. Ну не верят они, что красота человеку может быть дана от природы, свыше», — не устает говорить она. Первым делом Елена считает, что необходимо сохранять позитивное мышление и гнать от себя плохие мысли. Она полностью отказалась от продуктов, которые вредны для здоровья и фигуры: колбас, соусов, кетчупа, фастфуда, газированных напитков. Белок актриса черпает из постных сортов мяса и рыбы. Любит ягоды, салаты из зелени и овощей, заправленные растительным маслом, каши из полезных круп, таких как рис, гречка, кускус и овсянка. Елена предпочитает дробное питание 4-5 раз в день. Ее день не обходится без родниковой или минеральной воды. Минимум полтора литра в сутки. От хорошего водного баланса зависит состояние кожи и обмен веществ - считает Елена. #еленакорикова #кориковаелена