Еще одна причина отказаться от сладкого ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Пустые калории, которые быстро приводят к набору веса, риск диабета, проблемы с кожей и пищеварением – лишь короткий список того, почему стоит полностью отказаться от сахара. Но у любителей десертов до сих пор был веский аргумент в защиту: считалось, что сахар повышает настроение и улучшает концентрацию внимания. Следуя этой вере, студенты в ночь перед экзаменом ели шоколад и сгущенку, а крупные компании закупали печенье для деловых совещаний. 📚Ссылка на статью в сторис