Если циститы стали вашей регулярной проблемой, подумайте о переходе на вегетарианский рацион. По данным нового исследования, отказ от мяса и вегетарианство могут снизить риск инфекции мочевыводящих путей (ИМП). ❗ Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) обычно вызываются бактериями, такими как кишечная палочка, которые обитают в кишечнике, но иногда попадают в мочевыводящие пути через уретру. ИМП, если их не лечить, могут достигать почек и провоцировать их воспаление. Это одна из самых распространенных микробных инфекций в мире, ее частота составляет 10 на 1000 человек. ✔ Команда оценила заболеваемость ИМП у более чем 9700 человек на Тайване, которые участвовали в исследовании, посвященном роли вегетарианской диеты в влиянии на здоровье. Они следили за участниками на протяжении 10 лет и обнаружили, что у вегетарианцев вероятность развития ИМП на 16% ниже, чем у их коллег, употребляющих мясо. ‼ Анализируя отдельно диеты мужчин и женщин, команда обнаружила, что сниженный риск ИМП, связанный с вегетарианской диетой, был выше у мужчин, чем у женщин. Тем не менее, женщины чаще всего страдают циститом. Поэтому для них данное исследование более актуально. #цистит #вегетарианство