Реклама:
1.4
🥪Ингредиенты: 2 ломтика нейтрального по вкусу цельнозернового или безглютенового хлеба …
529
🥪Ингредиенты:
2 ломтика нейтрального по вкусу цельнозернового или безглютенового хлеба
150 г густого кокосового йогурта (можно заменить любым натуральным на ваш вкус)
1 горсть свежих ягод (малина, ежевика, голубика, клубника)
1 инжир, порезанный
¼ банана, порезанного
1 ст. л. арахисовой пасты
2 ч. л. кленового сиропа или жидкого меда
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👩🍳Приготовление:
1. Смешайте сироп с йогуртом и щедро намажьте этот крем на оба кусочка хлеба.
2. Поверх каждого выложите ломтики банана, инжира, ягоды и распределите арахисовую пасту.
3. Сложите «бургер» так, чтобы арахисовая паста склеила ломтики хлеба, дайте своему завтраку пару минут отдохнуть и пропитаться кремом – и наслаждайтесь.
Приятного аппетита!