Ингредиенты для полезных витаминных коктейлей. Укрепляем иммунитет ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Измельчить овощи …

592

Ингредиенты для полезных витаминных коктейлей. Укрепляем иммунитет ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Измельчить овощи и фрукты можно очень просто, с помощью стационарного блендера . Витаминные коктейли позволяют насытить организм витаминами быстрее, чем при обычном рационе. Сложно за раз съесть 100 граммов петрушки или сельдерея, а в коктейле – запросто! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥤 Коктейль с гранатовым соком Помогают справиться с анемией, повышают уровень железа в крови. Полезен при заболеваниях горла, сахарном диабете, так как гранат нормализует уровень сахара в крови. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥤 Коктейль с вишневым соком Помогает снизить свертываемость крови. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥤 Коктейль с персиковым соком Поможет снизить метеозависимость, нормализовать артериальное давление и сердечный ритм. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥤 Коктейли на основе томатного сока Помогают нормализовать обмен веществ в организме. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥤 Коктейли на основе яблочного сока Улучшит пищеварение, работу желудочно-кишечного тракта, а также восполнит потребности организма в железе. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥤 Коктейль с корнем имбиря Оказывает противовоспалительное, обезболивающее, рассасывающее, заживляющее и тонизирующее действие. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥤 Коктейли на основе тыквенного сока Оказывает на организм общеукрепляющее действие, поддерживает иммунитет и снижает риск простудных и инфекционных заболеваний. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥤 Коктейль с соком из сельдерея Улучшает пищеварение и кроветворение, нормализирует обмен веществ. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥤 Коктейли на основе сока из белокочанной капусты Обладают противопростудным эффектом. Данный сок можно комбинировать с зеленью, яблоком или цедрой лимона. #полезное_kizru