Реклама:
1.4
🥦🥕Ингредиенты: Капуста брокколи - 200 г Лук репчатый - 1 …
514
🥦🥕Ингредиенты:
Капуста брокколи - 200 г
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Помидоры - 1-2 шт.
Перец болгарский сладкий - 1/3 шт.
Фасоль стручковая (можно замороженную) - 80 г
Шампиньоны - 90 г
Соус соевый - 2 ст. ложки
Зелень укропа - по вкусу
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Масло растительное - для жарки
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👩🍳 Приготовление:
1. Лук и морковь очистить и нарезать кубиками. Перец болгарский нарезать кубиками, помидоры нарезать дольками. Грибы нарезать произвольно.
2. Брокколи вымыть, разобрать на соцветия. Шампиньоны выложить на разогретую сковороду с маслом и обжарить с соевым соусом.
3. В кастрюле с толстым дном на растительном масле обжарить лук и морковь. Посолить и поперчить. Добавить нарезанный перец. Обжарить вместе 3 минуты. Затем добавить помидоры.
4. Влить в кастрюлю 0,5 л воды и поставить на огонь. Когда вода закипит, огонь уменьшить и варить под крышкой 5-10 минут, до мягкости овощей.
5. Выложить в суп стручковую фасоль и брокколи и варить еще 5 минут. Если нужно, добавить соль. Добавить мелко нарезанную зелень.
6. В последнюю очередь выложить обжаренные шампиньоны, довести суп до кипения и снять с огня. Дать настояться 10 минут и подавать.
Приятного аппетита!