Реклама:
1.4
Ингредиенты: Куриная грудка – 2 штуки Рукола – 2 пучка …
371
Ингредиенты:
Куриная грудка – 2 штуки
Рукола – 2 пучка
Зеленый виноград без косточек – 100 г
Груши – 1 штука
Грецкие орехи – 2 столовые ложки
Легкий майонез – 1 столовая ложка
Лимонный сок – 2 столовые ложки
Оливковое масло – 2 столовые ложки
Стебель сельдерея – 2 штуки
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Приготовление:
1. Пожарить куриную грудку с черным перцем и небольшим количеством соли. Если есть возможность, то лучше жарить на сковороде гриль.
2. Виноградины порезать пополам, грушу кубиками, а стебли сельдерея полукольцами. Жареную грудку порезать, но не очень мелко
3. На дно салатника положить рукколу, затем добавить виноград, сельдерей и грушу, сверху выложить куриную грудку
4. Сделать заправку: майонез, сок половины лимона и оливковое масло смешать тщательно, добавить перца по вкусу
5. Полить заправкой салат, аккуратно перемешать, желательно двумя ложками или лопатками. Затем посыпать салат крупно поломанными грецкими орехами.
Приятного аппетита!
#kizrufood