Реклама:
1.4
🥗Ингредиенты: Рис отварной – 150 г Авокадо – 1 шт. …
545
🥗Ингредиенты:
Рис отварной – 150 г
Авокадо – 1 шт.
Копченый или соленый лосось – 100 г
Редис – 2 шт.
Огурец – 1 шт.
Капуста (можно белокочанную, можно краснокочанную) – 50 г
Морковь – 1 шт.
Горошек (или другие бобовые) – 100 г
Масло растительное – 2 ст.ложки
Выход: 2 порции
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👩🍳Приготовление:
1. Рис отварить и использовать в салат в теплом виде.
2. Авокадо очистить и нарезать кубиками.
3. Нашинковать тонкой соломкой капусту, редис, огурец и морковь, перемешать.
4. Нарезать лосось кубиками.
5. Выложить на общую тарелку или порционно рис, сверху лосось, далее авокадо и салат из капусты и овощей. Сбоку выложить бобовые (консервированные или отваренные на пару).
6. Сбрызнуть растительным маслом, можно по желанию присыпать зеленью.
Приятного аппетита!