Реклама:
1.4
🥗Ингредиенты: Тыква - 300 г Огурцы - 150 г Помидор …
461
🥗Ингредиенты:
Тыква - 300 г
Огурцы - 150 г
Помидор - 150 г
Лук репчатый красный - 70 г
Маслины без косточки - 50 г
Чеснок - 1 зубчик
Лимон (сок) - 2 ст. ложки
Петрушка свежая - 2-3 веточки
Мята свежая - 2-3 веточки
Масло оливковое - 3-4 ст. ложки
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👩🍳Приготовление:
1. Очистить тыкву от кожуры и нарезать небольшими кусочками.
2. В сковороде в оливковом масле (2 ст. ложки) обжарить тыкву до мягкости и зарумянивания (7-10 минут). Дать остыть.
3. Огурцы нарезать кружочками. Помидор нарезать дольками. Лук очистить и нарезать тонкими полукольцами.
4. Очистить и мелко нарубить чеснок. Измельчить зелень. Маслины нарезать колечками.
5. Все ингредиенты соединить в миске. Добавить соль, перец, выдавить 2 ст. ложки сока лимона и вылить оставшееся оливковое масло. Перемешать.
6. Добавить обжаренную тыкву и еще раз аккуратно перемешать.
Приятного аппетита!