Реклама:
1.4
Кажется, что при росте 168 сантиметров и весе 53-55 килограммов …
463
Кажется, что при росте 168 сантиметров и весе 53-55 килограммов Екатерина Вуличенко сидит на постоянных диетах. Но, на самом деле, она не любит себя ограничивать и голодать. Единственная диета, которая помогает ей приходить в форму, – сельдереевая. Ее принцип заключается в следующем:
🔅 в течение дня есть только сельдереевый суп, приготовленный по специальному рецепту;
🔅не менее четырех приемов пищи в день;
🔅 выпивает 1,5 литра негазированной воды в день;
🔅после достижения идеального веса плавно перейти на правильное питание.
Более щадящая диета для поддержания стройной формы включает в себя:
🔅 овсянка, чай или кофе без сахара на завтрак;
🔅 на перекус немного фруктов;
🔅 на обед овощной суп;
🔅 на полдник кусочек хлеба с салом;
🔅 на ужин – овощи и мясо на пару.
#екатеринавуличенко #вуличенкоекатерина