Кипрей (или иван-чай) нормализует процесс пищеварения, ускоряет восстановление поврежденных клеток поджелудочной железы, усиливает перистальтику кишечника и предотвращает воспаление. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ♻ Иван-чай богат антиоксидантами, которые делают его особенно ценным в лечении панкреатита. В нем – магний, кальций, калий, флавоноиды (оказывают спазмолитическое, желчегонное и мочегонное действие). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔ Рецепты с иван-чаем 1️⃣ 3 ст. ложки измельченных листьев и 1 ч. ложку соцветий залить стаканом кипятка, настоять 2 часа. Затем поставить на маленький огонь, добавить два стакана воды, томить полчаса и настаивать сутки под закрытой крыш­кой. Отфильтровать, перелить в темную закрывающуюся емкость. Хранить можно на нижней полке холодильника или в другом прохладном темном месте. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Первую неделю принимают по одной столовой ложке после завтрака. Начиная с первого дня второй недели – по два раза в день: после завтрака и ужина. С третей недели – по три раза в день: после завтрака, обеда и ужина. Четвертую неделю – по четыре раза в день: после всех приемов пищи. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2️⃣ В сотейник всыпьте 2 ст. ложки сухой измельченной травы иван-чая, залить стаканом ки­пящей воды, размешать и поставить на огонь. Довести до кипения, выключить и накрыть сотейник плотной крышкой. Через 15 минут настой го­тов. Надо дать ему остыть до комфортной для желудка температуры -– 36-38 °C. Затем процедить. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Принимать по 3 ст. ложки до и после приема пищи. В холодильнике настой может храниться не более суток – желательно, каждый день де­лать свежий отвар. #полезное_kizru