Лосось на зеленой подушке 🥦😋 🕑 Время приготовления: 25 минут …

468

Лосось на зеленой подушке 🥦😋 🕑 Время приготовления: 25 минут 🍴 Калорийность: 400 ккал На 2 порции: 🔹400 г филе лосося или 2 стейка 🔹400 г смеси любых зеленых овощей (брокколи, спаржа, лук порей, зеленый горошек, стручковая фасоль, бамия), можно замороженных 🔹1 перец чили, по желанию 🔹3 ст. л. кунжутного масла 🔹1 ст. л. лимонного сока 🔹Соль и перец по вкусу Приготовление: Разогрейте духовку до 200°С. Взбейте масло, лимонный сок и специи в эмульсию. Форму для запекания или противень застелите пергаментом и выложите на него смесь овощей. Заправьте соусом, перемешайте, сверху уложите рыбу и отправьте в духовку на 20 минут. Приятного аппетита!