Лучшие приложения для тех, у кого мало времени на фитнес ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Даже 5 минут в движении – лучше, чем ничего. А если тренироваться осмысленно, даже за это смешное время можно привести тело к ощутимым переменам. 📚ссылка на статью в сторис