Основные принципы питания Юлии Высоцкой: - Утром выпивать стакан теплой воды с медом, лимоном, имбирем. - Утром у нее особо нет аппетита, так что завтракает Юля ближе к 12. - Не покупать колбасы и рафинированный сахар. - Не злоупотреблять маслом. Никаких тортиков из магазина. - Тщательно читать этикетки и избегать усилителей вкуса. - Есть более простую пищу - натуральные йогурты, злаки, белки, овощи. И все-таки не сидеть на строгих диетах. Еда тоже может приносить радость. #юлиявысоцкая #kizrustars