После затяжного карантина и возвращению к активной социальной жизни организму не помещает перезагрузка. Лучший вариант — детокс. 🔥Но к нему тоже нужно готовиться, чтобы организм не получил дополнительный стресс. 🤯 Для подготовительного этапа перед детоксом диетологи придумали специальное название — претокс. Основная идея в том, чтобы наиболее мягко и без стресса войти в программу очищения. ✨