Продолжаем знакомиться с секретами красоты неотразимой Джей Ло ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 6️⃣ Нет алкоголю, никотину и кофеину Лопес давно пропагандирует жизнь без зависимостей от вредных привычек. Она никогда не курила (певицам это и не нужно), а также старается избегать алкогольных напитков. Кофе предпочитает без кофеина. То, что вы едите и пьёте, отражается не только на вашем теле, но и на коже и волосах — на том, как вы выглядите в целом». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 7️⃣ Всегда солнцезащитный крем Благодаря только правильному питанию так молодо выглядеть невозможно. Джей Ло считает, что для молодости кожи важен ежедневный уход за кожей с помощью средств с защитой от солнца. Певица никогда специально не загорает, а выходя из дома, всегда наносит солнцезащитный крем. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 8️⃣ Много, очень много спорта Дженнифер Лопес все свободное время проводит в спортивном зале. У звезды есть несколько разных тренеров в каждом городе, где она чаще всего бывает (Лос-Анджелес, Нью-Йорк и Майами). Последние несколько лет папарацци ловили певицу только по пути в спортзал, либо после тренировок. Помимо спорта у Дженнифер в расписании еще регулярные танцевальные репетиции. «Я уверена на сто процентов: спорт — это то, что делает мою жизнь лучше, движение — это ключ к счастью», — признается Лопес. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 9️⃣ Косметические процедуры Было бы нечестно заявлять, что только вода, свежие фрукты и спорт помогают Джей Ло выглядеть на 10—15 лет моложе. Звезда не скрывает, что уделяет много времени уходу за кожей лица. Вот небольшой список регулярных процедур, которые любит Дженнифер: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💥 Массаж лица. 💥 Увлажнение кожи. 💥 Очищение. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔟 Много сна Совсем не оригинальный совет, но его все повторяют из раза в раз – то, что действительно работает: хороший качественный сон. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #джейло #jlo #jenniferlopez #дженниферлопеc #секретызвезд