Рецепт чистки печени в домашних условиях ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1️⃣ Изюм В изюме содержится особое вещество — инулин, которое способно прочистить желчные и печеночные протоки. Что делать: Изюм хорошо промыть и на сутки замочить в минеральной воде (в пропорции 1 к 2). Схема 1. Съедать 100 гр черного изюма по утрам натощак в течение недели. Схема 2. Выпивать минеральную воду из-под изюма (настой) утром, либо перед сном, на пустой желудок, 1 стакан. Схема 3. Выпивать настой, а затем отдельно съедать изюм. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2️⃣ Овес Можно прочистить печень овсом — этот злак поддерживает сахар и холестерин в крови в норме, освобождает желчные протоки, выводит токсины. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Схема 1. 200 гр овса залить 1 литром кипятка. Варить на слабом огне 1 час. Оставить открытым на 8 часов. Процедить. Пить небольшими глотками 8 раз в день. Схема 2. Столовую ложку овсяных хлопьев измельчить до состояния муки, залить в термосе 1 литром кипятка. Настаивать 12 часов. Пить равными порциями трижды в день перед едой. Схема 3. Стакан промытых цельных овсяных зёрен поместить в толстостенную кастрюлю. Заварить 2 литрами кипятка. Поставить в духовку на 2 часа при 150 °С. Остудить, процедить. Пить по полстакана дважды в день за полчаса до еды — можно перед завтраком и перед сном. #полезное_kizru