Секреты ухода за собой Моники Белуччи ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1️⃣ Никаких диет? Моника Белуччи практически в каждом интервью подчеркивает, что весит около 68 килограммов при росте 178 сантиметров и не сидит на диетах. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔ Актриса очень любит вкусную пищу, у итальянцев вообще присутствует культ еды. Моника признается, что не может себе отказать, если ей предложат порцию отлично приготовленной пасты и бокал хорошего вина. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔ Она не любит напрягать себя спортом через силу, поэтому выбрала наиболее подходящие для души занятия: йога, плавание и джоггинг (бег трусцой, при котором от земли отрывается только одна нога), но занимается ими нерегулярно. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2️⃣ Загар Несмотря на то, что общие тенденции ведут к отказу от загара из-за вреда УФ-облучения для кожи, Моника Белуччи любит придавать своей коже легкий коричневатый оттенок. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3️⃣ Уход за кожей «Быть красивой в 20 лет — естественно, когда вы красивы в 35 или 45 — это уже жизненная позиция». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔ Каждое утро Моника Беллуччи принимает тонизирующий прохладный душ. А по вечерам в качестве релакса обожает теплые ванны. Актриса любит легкие по текстуре кремы и сыворотки, так как они лучше ей подходят. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔ Также она изготавливает маски из натуральных продуктов (кокосовое масло, кофе, клубника). Часто использует освежающий спрей для лица либо термальную воду. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4️⃣ Уход за волосами Моника признается, что моет волосы 1-2 раза в неделю и редко использует фен. При этом она разбавляет шампунь обычной водой (в пропорции 1:1), чтобы снизить негативное воздействие химических веществ на волосы. Она очень любит натуральность и старается минимизировать вредные для волос процедуры. За час до мытья головы она втирает в корни волос оливковое масло, распределяя его по всей длине. #моникабелуччи