Солистка группы «Фабрика звезд» Саша Попова не помешана на правильном питании и не сидит на диетах, но регулярно занимается спортом. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍫🍩 Она признается, что любит сладкое, особенно после длительных и изнурительных съемок. Единственное правило, которого она строго придерживается: не есть сладкое после основного приема пищи. Это вызывает брожение. Иногда Саша может съесть сладкое с чаем в качестве полдника. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥬 Она обязательно включает в рацион побольше овощей и зелени, даже если это картофель. Зелень она добавляет всегда и везде, где только можно. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥩 Мяса Саша старается есть поменьше, так как все больше убеждается в том, что в большом количестве оно вредно. Чаще она предпочитает птицу и рыбу. Настоящая любовь – суши. «Мне нравится простая русская еда, но я предпочту всему на свете суп Том-ям», – говорит певица. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☕ Также она не относит себя к кофеманам – предпочитает чай. Но в компании друзей в кафе может взять ароматный кофе. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Как же певица поддерживает свою фигуру? Саша признается, что не всегда находит время, чтобы посетить спортзал. Она любит групповые занятия – это очень стимулирует заниматься больше и становиться лучше, потому что вокруг есть примеры. В целом Саша считает, что в спорте, как и в здоровом питании, главное – не переусердствовать. Иногда это наносит вред здоровью. Однажды она перестаралась на тренировке и два дня не могла встать с постели. В теплое время года певица любит ходить в бассейн. #сашапопова