Во взрослой жизни иногда приходится сталкиваться с ситуациями, где правда – не самый верный выход, лучше быть гибкими и подстраиваться под обстоятельства. Со временем теряется понимание, как общаться с окружающими, а самое главное – с самим собой. Любые позитивные перемены начинаются с принятия настоящего, понимания реальной жизни и своих возможностей. Честность с собой помогает увидеть себя со стороны и стать счастливым. 💫
⠀
📎 7 честных вопросов самому себе ⠀ 1. Что я знаю о себе Перечислите все свои внутренние позитивные и негативные качества. Например, что вы настоящая, умеете любить, но в то же время допускаете ошибки и не можете их признать. ⠀ 2. Что я не знаю о себе Например, вы не знаете, какой женой и матерью будете, или как доверять партнеру. ⠀ 3. Что знают обо мне другие Можете спросить об этом близких или попробовать проанализировать самостоятельно. Например, они знают, что вы сильная, дружелюбная, умеете сочувствовать или справляться с трудностями. ⠀ 4. Чего не знают обо мне другие На этот вопрос вы можете ответить, изучив свои чувства и сопоставив их с тем, что о вас знают окружающие. Например, никто не догадывается, что вы сильно устаете или избегаете отношений, потому что вас много раз предавали. ⠀ 5. Что я хочу узнать о себе Составьте список, чего вы хотели бы добиться. Например, вы хотите узнать, как быть любимой, счастливой или успешной. ⠀ 6. Что я хочу, чтобы узнали обо мне другие Порой для счастья и гармонии с окружающим миром вам необходимо показывать свои чувства другим людям. ⠀ 7. Как изменится жизнь, если не нужно будет обманывать себя Почувствуйте, что изменится в вас и в окружающем мире, если стать честной и признать свои слабости. Вы сможете ощутить настоящую свободу, расслабитесь, перестанете притворяться и быть удобной для всех.