Выведение солей очень важно для поддержания хорошего здоровья. Это поможет вам чувствовать себя бодрым и здоровым до почтенного возраста и избежать развития многочисленных заболеваний. 1️⃣ Рис Что делать: вымочить рис, чтобы вывести из него лишний крахмал. Замочить 2 ст. ложки крупы в холодной воде на одни сутки. Наутро из этого риса нужно сварить кашу без добавления соли и сахара, позавтракать только ей. Спустя час можно есть другие продукты. 2️⃣ Лавровый лист Что делать: залейте 5 граммов лаврового листа стаканом кипятка, поставьте на водяную баню, доведите до кипения и подождите 5 минут. Перелейте готовый отвар в термос или заварочный чайник, настаивайте в течение 3-4 часов, затем процедите и пейте небольшими порциями в течение дня. Во время лечения категорически противопоказано употребление алкоголя. Очищение лавровым листом можно совместить с суточным голоданием. #полезное_kizru