Ягода нони Это плод вечнозеленого кустарника Моринда цитрусолистная, известного как канареечный лес, который произрастает в тропических районах южной части Тихого океана. ❗ Зеленые плоды, листья и корневища издавна использовались в полинезийских культурах для лечения менструальных спазмов, нарушений кишечника, диабета, заболеваний печени и инфекций мочевыводящих путей. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔ Нони выпускается в виде порошкообразной мякоти или сока, но многие питательные вещества теряются, когда фрукты выжимаются. Основные питательные микроэлементы порошка мякоти – витамин С, ниацин (витамин В3), железо и калий с меньшим количеством витамина А и кальция. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Но сок сохраняет только витамин С вдвое меньше, чем апельсиновый сок. #полезное_kizru