Юлия Савичева два года назад родила дочку, а ее фигура осталась неизменной. В чем же ее секрет? На самом деле Юля не раз утверждала, что ей, как и многим другим рожавшим женщинам, пришлось приложить усилия, чтобы сохранить стройность. Например, она отказалась от мучного и сладкого и редко их себе позволяет, хотя очень хорошо умеет печь (даже торты!). «Было время, когда я очень сильно солила еду. Узнав от тренера, что есть бессолевая диета, я решила попробовать», – призналась Юлия. После этого вкусовые рецепторы очищаются, и уже не хочется так вредной пищи. Основной каждодневный рацион Юлии Савичевой – это яйца, рыба, курица и другое мясо без каких-либо соусов и масел. Также она может позволить себе любые овощи, кроме свеклы и картофеля. Среди фруктов также есть исключения: хурма, виноград и бананы. Спорту она также уделяет немало времени — регулярно тренируется, чтобы лишние килограммы не появлялись. А еще Юлия говорит, что непоседливые дети – лучший фитнес-тренажер. #юлиясавичева #савичеваюля