Жиры, углеводы и белки относят к макронутриентам – они должны …

468

Жиры, углеводы и белки относят к макронутриентам – они должны поступать ежедневно в достаточно больших объемах, чтобы покрывать потребности организма. 💪 Рассказываем, почему нерационально ограничивать или полностью исключать те или иные компоненты.👆