Берем на заметку и ставим лайк❤ . 6 идей питательного перекуса: 1. Натуральный йогурт ＋ банан ＋ киви 2. Смузи: груша ＋ сливы ＋ банан ＋ гранат ＋ апельсин 3. Куриная котлетка на пару ＋ хлебец ＋ апельсин 4. Творог ＋ персик ＋ орехи кешью 5. Мягкий творог ＋ рисовые хлебцы ＋ банан ＋ киви 6. Йогурт натуральный ＋ киви ＋ зерновые хлебцы