Реклама:
1.4
Девочки, если вы видите этот пост, поставьте, пожалуйста, лайк❤ Мне …
484
Девочки, если вы видите этот пост, поставьте, пожалуйста, лайк❤
Мне очень приятно, что вы цените мой труд🙏
.
ЧЕЧЕВИЧНЫЙ СУП (МОЖНО В ПОСТ)
🔹Ингредиенты:
- морковь - 1 средняя (130гр)
- лук репчатый - 2 средние головки ( 130 гр)
- зеленое яблоко - 1/3
- болгарский перец желтый и красный по половинке
- чечевица зелёная - 1 стакан ( 220 гр)
- вода - 1,7 литра
- сок лайма или лимона
- соль, перец и зелень по вкусу.
🔹Приготовление:
1. лук, морковь, 2-а вида перца и 1/3 зеленого яблока режем кубиком, примерно 0,5см*0,5см и обжариваем все на сковороде с антипригарным покрытием до полуготовности.
2. промываем чечевицу.
3. перекладываем обжаренные овощи в кастрюлю и ставим на плитку, добавляем чечевицу.
4. чуть-чуть обжариваем и добавляем всю воду.
5. варится чечевица 25-30 минут.
6. После того как суп готов, мы его солим, перчим, и постепенно добавляем сок лайма или лимона. Обязательно пробуем, чтобы не переборщить. Я выдавила сок 1/2 лайма.
7. После того как приправили суп, делим его на 2 части. 1-ю часть взбиваем блендером в пюре, и соединяем со второй частью.
8. Наливаем в тарелочку, добавляем 1 ч.л. творожного сыра (кто постится - без сыра), украшаем петрушкой, жгучим перчиком, кедровым орехом (измельченным) и кушаем с большим удовольствием.
Автор: @irak_pp