Девочки, если вы видите этот пост, поставьте, пожалуйста, лайк❤ Мне очень приятно, что вы цените мой труд🙏 . ЧЕРНИЧНЫЙ ДЕСЕРТ В 100 г КБЖУ - 42/3/1,4/4,5 🔹Ингредиенты: - ряженка 2,5% 300 гр - черника 100 гр ( любые другие ягоды) - желатин быстрорастворимый 10 гр, можно обычный или агар - агар - вода 200 мл - подсластитель по укусу ( у меня сахзам Фитпарад) ( можно использовать мёд) 🔹Приготовление: 1. Желатин приготовить по инструкции залив водой 200 мл. 2. Чернику и ряженку измельчить погружным блендером. 3. Добавить подсластитель, приготовленный желатин, разлить по формам и в холодильник на ночь. 4. Я ещё бросила несколько ягод голубики перед тем как убрать в холодильник. 5. Утром наслаждаетесь вкусностью. Фото: @pp_mari_food