Реклама:
1.4
Девочки, если вы видите этот пост, поставьте, пожалуйста, лайк❤ Мне …
620
Девочки, если вы видите этот пост, поставьте, пожалуйста, лайк❤
Мне очень приятно, что вы цените мой труд🙏
.
ДИЕТИЧЕСКИЙ ПП КУЛИЧ
КБЖУ на 100 гр.:178/7/6/23
🔹Ингредиенты:
- Яйцо-2 шт
- Мягкий творог-120 гр
- Разрыхлитель-1 ч.л.
- Овсяные отруби-40 гр ( можно заменить мукой)
- Мука ( у меня рисовая)-70 гр
- Подсластитель-по вкусу
- Сухофрукты-30 гр
- Кокосовое/оливковое масло-10 гр
*по желанию
🔹Приготовление:
1. В миске смешать яичные желтки, творог, отруби, муку, подсластитель, масло. Перемешать.
2. Белки взбить до пиков. Аккуратно добавить в тесто, затем добавить сухофрукты. Перемешать.
3. Пепелить в форму, у меня бумажная диаметром 10 см.
4. Выпекать при 165* ~50 мин.
5. Покрыть кулич глазурью.
Варианты глазури:
- Мягкий творог (~50 гр) смешать с подслатителем
- 3 ст.л. сухого обезжиренного молока смешать с 2 ст.л. молока и подслатителем, уварить до загустения.
Автор: @vorobey_pp