Реклама:
1.4
Девочки, если вы видите этот пост, поставьте, пожалуйста, лайк❤ Мне …
472
Девочки, если вы видите этот пост, поставьте, пожалуйста, лайк❤
Мне очень приятно, что вы цените мой труд🙏
⠀
ФАРШИРОВАННЫЙ ПЕРЕЦ
🔹Ингредиенты:
- перец болгарский - 10 шт небольших (я готовлю на несколько дней, можно уменьшить);
- куриное филе (фарш) - 700 гр;
- йогурт натуральный - 150 гр;
- помидор - 200 гр;
- чеснок - 3 зуб;
- лук - 1 шт;
- яйцо куриное - 1 шт;
- сыр твёрдый - 150 гр;
- зелень, соль, специи по вкусу.
🔹Приготовление:
1. филе перемолоть в фарш, я делаю в блендере;
2. добавить к нему лук, порезанные помидоры, йогурт, яйцо, соль, специи, пропущенный через пресс чеснок, зелень. Перемешать. Начинка получается достаточно жидкой и очень сочной после приготовления;
3. перец почистить, разрезать на половинки. Хвостики я оставила, чтобы ничего не вытекало. И смотрится красиво;
4. начинить перцы;
5. отправить в духовку на 30-40 мин при температуре 180 градусов;
6. вытащить, посыпать тертым сыром и запекать ещё мин 10, чтобы сыр расплавился.
Автор: @pp_nata_fit