Девочки, если вы видите этот пост, поставьте, пожалуйста, лайк❤ Мне очень приятно, что вы цените мой труд🙏 . КЛУБНИЧНЫЙ СМУЗИ С СЕМЕНАМИ ЧИА КБЖУ = 189/5,7/10,3/21,7 🔹Ингредиенты: - Миндальное молоко – 250 мл - Семена чиа – 20 грамм - Клубника – 150 грамм 🔹Приготовление: 1. Предварительно заливаем семена чиа молоком и убираем на ночь в холодильник. 2. Перекладываем клубнику в чашу блендера, добавляем чиа с молоком и взбиваем. 3. Переливаем в стакан и наслаждаемся. Автор: @alia_diachenko_pp