Девочки, если вы видите этот пост, поставьте, пожалуйста, лайк❤ Мне очень приятно, что вы цените мой труд🙏 . КУРИНЫЕ ГНЕЗДА КБЖУ на 100 грамм = 143,6/17,6/7,2/2,1 🔹Ингредиенты: - Куриное филе – 500 грамм - Яйцо для фарша – 1 шт. - Лук – 1 шт. - Соль, перец, специи по вкусу - Яйца в гнезда 5-6 шт. 🔹Приготовление: 1. Куриное филе и лук перекручиваем в мясорубке, добавляем яйцо, соль, перец, специи и перемешиваем. 2. Влажными руками формируем котлеты, делаем в них выемку, выкладываем на противень, застеленный пергаментом и отправляем в духовку на 20 минут при 180 градусах. 3. Достаем котлеты, разбиваем в них яйца (можно использовать перепелиные яйца, но у меня были куриные, поэтому часть белка я убирала) и снова отправляем в духовку на 10 минут. Автор: @alia_diachenko_pp