Реклама:
1.4
Девочки, если вы видите этот пост, поставьте, пожалуйста, лайк❤ Мне …
480
Девочки, если вы видите этот пост, поставьте, пожалуйста, лайк❤
Мне очень приятно, что вы цените мой труд🙏
⠀
ЛЕНИВЫЙ БЕЛЯШ НА СКОВОРОДЕ
🔹Ингредиенты:
- куриное филе (фарш) - 220 гр;
- лук - 100 гр;
- мука ц/з - 60 гр (у меня рисовая+кукурузная);
- молоко 2,5% - 100 гр;
- разрыхлитель - 1/2 ч л;
- яйцо - 2 шт;
- сыр легкий - 80 гр (у меня Тысяча озёр 15%);
- соль и любимые специи.
🔹Приготовление:
1. Филе вместе с луком перемолоть в фарш.
2. Лук можно порезать, но я не люблю, когда он чувствуется. А так и сочности добавит, и не ощущается в фарше. Сыр порезать тонкими пластинками.
3. Фарш посолить, добавить специй. Обжарить его на сухой а/п сковороде до готовности (приобретёт золотистый цвет), при необходимости можно добавить воды. У меня ушло 15 мин.
4. Пока фарш обжаривается, приготовим тесто: смешать муку, молоко, разрыхлитель, яйца и немного соли.
5. На фарш выложить половину сыра, залить получившимся тестом и сверху выложить остаток сыра.
6. Накрыть крышкой и жарить на маленьком огне 5-7 мин до готовности теста. Смотрите по своей плите, время может немного отличаться.
Приятного аппетита!
Автор: @pp_nata_fit