Реклама:
1.4
Девочки, если вы видите этот пост, поставьте, пожалуйста, лайк❤ Мне …
442
Девочки, если вы видите этот пост, поставьте, пожалуйста, лайк❤
Мне очень приятно, что вы цените мой труд🙏
⠀
МИНИ-КОТЛЕТЫ
КБЖУ 167/25/5,4/3
Выход 380 гр
🔹Ингредиенты:
- Фарш куриный 250 гр
- Фарш говяжий 150 гр
- Лук 50 гр
- Чеснок 3 зуб
- Сметана 10% 100 гр
- Соевый соус 2 ст л
- Вода 200 мл
🔹Приготовление:
1. Фарш лучше сделать самим из постной говядины или филе. Или быть уверенной в покупном фарше!
2. Лук и чеснок блендерим до пюре. Смешиваем с фаршем. Не солим. Можно поперчить.
3. Катаем Шарики, я делаю прям небольшие!
4. На сухой сковороде обжариваем с двух сторон около 2-3 минут. Полностью готовы они быть не должны!
5. Сметану смешиваем с водой. Добавляем соевый соус. Перемешиваем.
6. Выливаем в сковороду и тушим под крышкой до испарения жидкости.
7. Периодически помешивая, чтобы не пригорало!
8. В конце приготовления посыпаем мелко порезанным зелёным луком.
Автор: @_mary_sya_