Реклама:
1.4
Девочки, если вы видите этот пост, поставьте, пожалуйста, лайк❤ Мне …
535
Девочки, если вы видите этот пост, поставьте, пожалуйста, лайк❤
Мне очень приятно, что вы цените мой труд🙏
⠀
ОХМУРИТЕЛЬНО-ПРИВОРОТНОЕ МЯСО
КБЖУ на 100 гр (с говяжьей вырезкой)
285/32/14,3/7,2
🔹Ингредиенты:
- Говяжья вырезка 440 гр
- Кукурузный крахмал 10 гр
- Соевый соус 40 гр
- Чеснок 2 зубчика
- Сахар 1 ч л
- Чили острый, сухой щепотка
- Зелёный лук 30 гр
- Кунжут 3 гр
🔹Приготовление:
1. Мясо нарезаем тонкими кусочками.
2. Добавляем измельчённый чеснок, кукурузный крахмал, соевый соус, сахар, перец чили. Перемешиваем.
3. Параллельно разогреваем сковороду, масло я не добавляла. В уже разогретую сковороду выкладываем мясо и начинаем его постоянно помешивать. Мешаем так примерно 3-4 минуты.
4. Затем добавляем ~30 мл воды и продолжаем мешать ещё 5-6 минут.
5. Общее время приготовления -10 минут! Посыпаем зелёным луком и кунжутом.
Приятного вам аппетита!
Автор: @_mary_sya_