Девочки, если вы видите этот пост, поставьте, пожалуйста, лайк❤⁣ Мне очень приятно, что вы цените мой труд🙏⁣ .⁣ ОЛАДЬИ СО ВКУСОМ ПИЦЦЫ⁣ Кбжу на 100 гр: 147/8/5/16,5⁣ 🔹Ингредиенты:⁣ - кефир 1% - 250 гр;⁣ - помидоры - 200 гр;⁣ - болгарский перец - 220 гр;⁣ - ветчина (куриное филе, индейка и т д) - 100 гр;⁣ - твердый сыр - 70 гр;⁣ - мука ц/з - 160 гр (у меня рисовая＋ржаная 50/50);⁣ - яйцо - 2 шт;⁣ - разрыхлитель - 1/2 ч л;⁣ - зелень, соль, специи по вкусу.⁣ 🔹Приготовление:⁣ 1. Соединить кефир, соль и разрыхлитель. Перемешать. Оставить смесь на 5 мин.⁣ 2. В это время помидоры, перец, ветчину нарезать маленькими кубиками. Зелень измельчить. Сыр натереть на тёрке.⁣ 3. Все ингредиенты перемешать. Муку я подмешивала в самом конце.⁣ 4. Жарить оладьи без масла на небольшом огне под крышкой. Примерно по 3-4 мин с каждой стороны. Смотрите по своей плите и сковороде. Время может немного отличаться.⁣ Автор: @pp_nata_fit