Реклама:
1.4
Девочки, если вы видите этот пост, поставьте, пожалуйста, лайк❤ Мне …
614
Девочки, если вы видите этот пост, поставьте, пожалуйста, лайк❤
Мне очень приятно, что вы цените мой труд🙏
.
ОВОЩНОЙ САЛАТ
КБЖУ - 74/3/2/12 на 100 гр.
🔹Ингредиенты:
- Белокочанная капуста 250 гр
- Перец болгарский 1 шт - 150 гр
- Люк красный 1/2 головки
- Фасоль красная отварная , или 1 банка натуральная
- Кукуруза 1 банка
- Зелень
🔹Приготовление:
1. Капусту нарезать мелко, посолить и отжать руками до мягкости.
2. Добавить все остальные ингредиенты.
3. Заправка: йогурт 100 гр + горчица 1 чл - чёрный перец.
Автор: @pp_mari_food