Девочки, если вы видите этот пост, поставьте, пожалуйста, лайк❤ Мне очень приятно, что вы цените мой труд🙏 . ОВСЯНОБЛИН С МАЛИНОЙ Кбжу блина на всю порцию 186/14/8/24 🔹Ингредиенты: - 1 яйцо - 3 ст/л йогурта 3% (60 гр) - 3 ст/л отрубей овсяных (30 гр) (пшеничные отруби, или смолотые овсяные хлопья) - щепотка соли Начинка: - Кбжу - 153/12/4/17 - Творог 5 % 50 гр - Йогурт 50 гр - Малина 100 гр 🔹Приготовление: 1. Для овсяноблина все ингредиенты смешиваем блендером , даём постоять 5 минут и выпекаем на сухой сковороде блин с двух сторон. 2. Творог смешиваем с йогуртом намазываем одну половину блина, выкладываем малину и накрываем второй половиной. Автор: @pp_mari_food