Девочки, если вы видите этот пост, поставьте, пожалуйста, лайк❤⁣ Мне очень приятно, что вы цените мой труд🙏⁣ .⁣ ПОЛЕЗНЫЙ ХЛЕБ⁣ КБЖУ на 100 грамм: 237/7/8/31⁣ Порция на один большой хлебушек⁣ 🔹Ингредиенты:⁣ - 300 мл кефира 2,5%⁣ - 50 мл оливкового масла⁣ - 400 грамм цельнозерновой пшеничной муки⁣ - 1/2 ч.л соды⁣ - 1/2 ч.л соли⁣ - Кунжут, семечки по желанию⁣ 🔹Приготовление:⁣ 1. Смешиваем муку и соду в отдельной чаше.⁣ 2. В другой чаше соединяем кефир, масло и соль. Перемешиваем до однородности.⁣ 3. Вливаем кефир в сухие ингредиенты и замешиваем эластичное тесто.⁣ 4. Придаём форму хлеба, делаем надрезы, посыпаем кунжутом или семечками и отправляем в разогретую духовку на 200 градусов около 40-50 минут. Я проверяла готовность шпажкой.⁣ 5. Готовому хлебу даём остыть на решетке. Очень понравился этот хлеб, он просто нереальный. А с авокадо просто бомба.⁣ Автор: @ppdessert_anastasiya