Девочки, если вы видите этот пост, поставьте, пожалуйста, лайк❤ Мне очень приятно, что вы цените мой труд🙏 ⠀ ПОЛНОЦЕННЫЙ ЗАВТРАК Калорийность на всю порцию: 456/22/19/48 🔹Ингредиенты: - рисовая мука ц/з 50 гр - молоко 2.5% 100 гр - яйцо 1 шт - помидор 100 гр - сыр 45% 40 гр - соль по вкусу 🔹Приготовление: 1. Смешать яйцо, молоко, муку и немного соли до однородной консистенции, вылить на сковороду, испечь под крышкой блинчик. 2. За минуту до готовности выложить тертый сыр, дольки помидора и зелень на половину блинчика и накрыть второй половиной. Автор: @rita_evs_pp