Девочки, если вы видите этот пост, поставьте, пожалуйста, лайк❤ Мне …

392

Девочки, если вы видите этот пост, поставьте, пожалуйста, лайк❤ Мне очень приятно, что вы цените мой труд🙏 ⠀ САЛАТ ИЗ ФУНЧОЗЫ С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ КБЖУ на 100 гр 80/7,6/0,4/11,3 Порций ~ 3 🔹Ингредиенты: - Фунчоза 50 гр - Перец болгарский 100 гр - Морковь 50 гр - Лук 50 гр - Кабачок 200 гр - Куриное филе 150 гр - Чеснок 2 зубчика - Соевый соус 75 мл - Вода 25 мл 🔹Приготовление: 1. Фунчозу залить кипятком и оставить на 15 минут. Затем слить воду. Нарезать фунчозу ножницами и отложить в сторону. 2. Куриное филе мелко нарезать и поджарить на сухой сковороде до готовности. 3. Все овощи нарезать и потушить, с добавлением воды, около 10 минут. 4. Соединить овощи, курицу и фунчозу. Заправить соевым соусом и водой. 5. Перемешать и ещё пару минут потушить на сковороде. Наш салат готов Вкуснее в холодном виде. Автор: @_mary_sya_