Реклама:
1.4
Девочки, если вы видите этот пост, поставьте, пожалуйста, лайк❤ Мне …
244
Девочки, если вы видите этот пост, поставьте, пожалуйста, лайк❤
Мне очень приятно, что вы цените мой труд🙏
⠀
САЛАТ С ЯБЛОКАМИ, СЕЛЬДЕРЕЕМ И СУЛУГУНИ
100 г/186 ккал
🔹Ингредиенты:
- 4 стебля сельдерея
- 8–10 шт. редиса
- 1/2 пачки сулугуни «Умалат» (140 г)
- 1 зеленое яблоко
- 1/2 красной луковицы
- 2 веточки мяты
- сок 1/2 лимона
- 75 мл оливкового масла
- 50 г очищенных тыквенных семечек
- соль, перец по вкусу
🔹Приготовление:
1. Сельдерей нарежьте ломтиками, редис — тонкими кружочками. Переложите в большую миску. Сулугуни нарежьте тонкими слайсами с помощью овощечистки. Добавьте в миску к овощам.
2. Яблоко нарежьте тонкими ломтиками, лук — полукольцами или соломкой. Мяту измельчите.
3. Все подготовленные ингредиенты соедините в миске. Полейте лимонным соком и оливковым маслом. Посолите, поперчите и перемешайте.
4. Перед подачей посыпьте тыквенными семечками.
Автор: @sochetaizer