Девочки, если вы видите этот пост, поставьте, пожалуйста, лайк❤ Мне очень приятно, что вы цените мой труд🙏 ⠀ САЛАТ "ТБИЛИСИ" КБЖУ на 100г.:144/7.8/9.3/7.4 🔹Ингредиенты: - 160г отварной говядины (250г в сыром виде) - 30г кинзы или петрушки - 30г грецких орехов - 50г красного лука - 140г сладкого красного перца (1шт) - 20г подсолнечного масла - уксус - 10г чеснока (2 зубчика) - соль, перец, хмели-сунели - 160г красной консервированной фасоли (1 банка без жидкости). 🔹Приготовление: 1. Лук нарезать полукольцами или меньше, залить 9% уксусом и оставить на 15минут, потом немного промыть, отжать. 2. Говядину разобрать на волокна, перец нарезать соломкой, фасоль промыть, орехи подсушить на сковороде и мелко порубить, зелень и чеснок измельчить. 3. Всё соединить, посолить, поперчить, добавить масло и хмели-сунели и аккуратно перемешать. Автор: @olesiapostupkina